Kit 3x Triple Ômega 120 Cápsulas
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Características principais
Marca | Bodybuilders |
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Modelo | Kit 3X Triple Ômega 120 Cápsulas |
Descrição
Kit 3x Triple Ômega 120 Cápsulas - Bodybuilders
O que é ômega-3
O ômega-3 é uma família de gorduras importantes para a saúde. Essas gorduras boas vêm em diferentes formas:
O ALA (ácido alfa-linolênico) não é produzido pelo organismo, portanto deve ser inserido em nossa dieta. Tem funções importantes e é necessário para produzir outras gorduras ômega-3. O ALA é encontrado principalmente em óleos vegetais, linhaça, nozes, avelãs e vegetais de folhas verdes.
EPA (ácido eicosapentaenóico) e DHA (ácido docosahexaenóico). São gorduras de cadeia longa que podem ser produzidas a partir do ALA em nossos corpos. Eles produzem os benefícios de saúde mais diretos.
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