L Theanine Teanina 300mg L + Cafeína 300mg 120 Cápsulas

Descrição

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L theanine 300mg + cafeína 300mg autênticos 120 cápsulas stress, fadiga mental, falta de memória, ansiedade

A cafeína sozinha não é um grande nootrópico. Os estudos mostram que ela nem sempre melhora o aprendizado e a memória, apesar de suas propriedades estimulantes ajudarem o desempenho cognitivo e o humor, ainda que temporariamente e acompanhado por nervosismo. Se consumida com a l-teanina, um aminoácido encontrado no chá verde, a cafeína cria efeitos duradouros na memória, no processamento rápido de informações visuais e na troca de atenção (redução da distração).

A teanina consegue cruzar a barreira sangue-cérebro e anular os efeitos negativos da cafeína. É possível atingir o efeito com 50mg de cafeína (mais ou menos o que uma xícara de café contém) e 100mg de l-teanina (só o chá verde tem de 5 a 8 mg, então é melhor buscar por suplementos, apesar de que algumas pessoas usam uma proporção de 2 xícaras de chá verde para uma xícara de café.

Mecanismo de ação

No cérebro, teanina aumenta a produção de serotonina e dopamina. A teanina aumenta as ondas alfa cerebrais, num sinal de relaxamento induzido. Teanina protege também células normais dos danos causados por estas drogas através da atividade antioxidante. A atividade antioxidante de l-teanina foi estudada com relação a seu efeito na oxidação do colesterol ldl. A l-teanina pode neutralizar o efeito estimulante da cafeína.

Sugestão de uso:
Tomar 1 a 2 cápsulas por dia, de preferência após café da manhã e após almoço.

Precauções:
É contraindicado em caso de hipersensibilidade ao princípio ativo ou a qualquer componente da fórmula. Não deve ser utilizado por mulheres grávidas, lactantes e pacientes com históricos restritivos à produtos similares. Consulte, sempre que necessário, um profissional legalmente habilitado para orientações.

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Todo produto manipulado depende do tempo de uso e os resultados variam de organismo para organismo.
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