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Livro Caixinha Antidepressão
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Características principais
Título do livro | Caixinha antidepressão |
|---|---|
Subtítulo do livro | 100 práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental, neurociência e psicologia evolutiva |
Autor | Barbosa, André |
Idioma | Indefinido |
Editora do livro | Editora Urbana Ltda |
Edição do livro | 1 |
Ano de publicação | 2019 |
Marca | Matrix |
Outras características
Quantidade de páginas: 100
Altura: 100 mm
Largura: 80 mm
Peso: 180 g
Tipo de narração: Manual
ISBN: 9788582305676
Descrição
Caixinha Antidepress
Neste livro em forma de caixinha estão práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental para ajudar a reestruturar os pensamentos (produção de insights), regular emoções (reestruturação cognitiva) e modificar comportamentos, de forma a combater a depressão e melhorar o estado de humor.
Mais detalhes:
Subtitulo: Caixinha Antidepress
Paginas: 100
Tipo de capa: Brochura
ISBN: 9788582305676
ISBN10: 8582305672
Data Publicação: 30/12/1899
Idioma: Indefinido
Edição: 1
Condição do Item: Novo
Tipo de narração: 30/12/1899
Garantia do vendedor: 30 dias