O Poder Do Reset Um Guia Simples E Poderoso Recomeçar E

Descrição

O poder do reset um guia simples e poderoso para recomeçar e reorganizar sua vida

Não adianta fugir proatividade, criatividade, bem estar e sucesso exigem, sim, descanso, organização e saúde física e mental. Em o poder do reset, a mentora e coach paula abreu ensina que o autocuidado é a chave para desbloquear todo o seu potencial e alcançar uma vida extraordinária. em um mundo inundado por uma avalanche de informações, é comum sentir que perdemos as rédeas da nossa própria vida. De maneira involuntária, nós automatizamos o viver, nos desconectamos dos nossos sonhos e perdemos o equilíbrio necessário para uma rotina saudável.Pensando nisso, a coach de alta performance paula abreu criou o poder do reset, um guia passo a passo para você romper com padrões que não servem mais ao seu propósito e criar um caminho novo e promissor. Por meio de pesquisas científicas e experiências pessoais marcantes, a autora não só compartilha insights valiosos como também oferece ferramentas e estratégias para que você recupere o controle, se reorganize e crie uma rotina mais alinhada com seus valores e paixões.Utilizando uma abordagem prática e realista e com base em mais de uma década de estudos em alta performance, saúde e neurociência, em o poder do reset, paula abreu compartilha com o leitor métodos parainventar a própria trajetória de sucesso pessoal e profissional.Desenvolver um sistema de organização eficaz.Se libertar da armadilha da procrastinação.Definir horários e rituais que considerem o descanso como um aliado, útil para realização de todas as demandas do dia a dia.Praticar a autocompaixão diariamente e incorporar o autocuidado nas diferentes áreas da vida, entre muitos outros.Prepare se, dê um sorriso e veja sua vida se transformando a cada dia para melhor..
Mais detalhes:
Subtitulo: o poder do reset um guia simples e poderoso para recomeçar e reorganizar sua vida
Paginas: 168
Tipo de capa: brochura
Isbn: 9786557123379
Isbn10: 6557123378
Data publicação: 28/02/2024
Idioma: indefinido
Edição: 1
Condição do item: novo
Tipo de narração: 28/02/2024

Garantia do vendedor: 30 dias