Felicidade Ciência E Prática Para Uma Vida Feliz

Descrição

Felicidade ciência e prática para uma vida feliz

Você é felizSerá que estamos buscando a felicidade no lugar e no tempo certos Essa é uma das perguntas que move o ser humano e um dos debates do livro da psiquiatra e autora best seller dra. Ana beatriz barbosa silva (mentes perigosas, mentes ansiosas e outros da série mentes), felicidade. Nele, a médica vai sair das temáticas anteriores sobre transtornos mentais e irá discorrer que não há exatamente uma fórmula mágica para encontrar a felicidade, mas que é importante conhecer e aprender mais sobre si e sobre os outros, além de ter objetivos e propósitos de vida, que ajudam bastante nessa busca. Em felicidade, a psiquiatra mostra, entre tantas coisas, que devemos desmistificar essa ideia de que as pessoas são felizes o tempo todo e de que existe alguma obrigação para tal. Com base em anos de pesquisa e experiências clínicas, dra. Ana beatriz apresenta a parte biológica (ondas cerebrais, neurotransmissores, etc) desse estado de espírito, além de se apoiar no pensamento filosófico antigo e moderno para entender melhor essa sensação.A proposta ao leitor é simples refletir sobre como ações práticas do cotidiano podem levar a atos mais saudáveis para o corpo e a mente e, claro, até a felicidade. É hora de rever nossos conceitos sobre ser feliz. Você está disposto a rever os seus.

Mais detalhes:
Subtitulo: felicidade ciência e prática para uma vida feliz
Paginas: 224
Tipo de capa: brochura
Isbn: 9788563083029
Isbn10: 8563083023
Data publicação: 28/09/2022
Edição: 1
Idioma: Igual o titulo
Condição do Item: Novo
Tipo de Narração: Manual
Autor: Silva, Ana Beatriz Barbosa

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