Psicologia Do Esporte: Abordagem Para Atletas E Treinadores

Descrição

Psicologia do Esporte: Uma Abordagem Aplicada para Atletas e Treinadores é um livro que oferece insights valiosos para melhorar o desempenho e a saúde mental de todos envolvidos no esporte. Com 448 páginas, aborda de forma aprofundada a importância da Psicologia do Esporte, explorando aspectos técnicos e teóricos. Os autores destacam o acompanhamento psicológico como fundamental para o sucesso esportivo, fornecendo estratégias e técnicas aplicáveis no dia a dia. O livro também aborda temas como o papel do treinador, motivação, autocontrole e estratégias para lidar com a pressão e o estresse. Escrito por autores renomados na área, é uma leitura indispensável para atletas e treinadores em busca de resultados e desenvolvimento mental.

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