Livro 7 Semanas Para Emagrecer, Mudar O Pensamento E A Vida

Descrição

7 Semanas Para Emagrecer, Mudar o Pensamento e a Vida
sabe aquilo que todo mundo fala de cabeça de magro Isso existe Padrão de pensamento modifica muito a forma de vida e da saúde. Se você quer olhar no espelho e se sentir feliz com o que vê, quer mudar seu estilo de vida para ser mais saudável e ple no, precisa vencer os próprios medos e encarar seu objetivo. A doutora Liliane Oppermann traz um livro para mudar a sua mentalidade em relação à saúde em apenas sete semanas É preciso ter foco, alimentar-se bem, fazer exercícios e mudar o mo do como você encara esses desafios. Aqui você vai aprender a: 1. Encarar a realidade e enfrentar os números 2. Identificar e enfrentar os fantasmas da dificuldade para emagrecer 3. Vencer os desafios com criatividade 4. Resgatar o amor-próprio 5. Mudar a vid a com alimentação saudável 6. Usar ferramentas de autocoaching para se manter no ritmo Por meio do método que consiste em sete semanas para fazer o mind detox utilizando ferramentas de autocoaching, a autora vai levar o leitor para uma transformação de vidaArgumentos de venda: O tema é algo que precisa ser tratado com urgência, a obesidade atinge um terço da população mundial (Metrópoles, 2017). A autora possui mais de 17 mil inscritos no YouTube, mais de 136 mil curtid as no Facebook e mais de 101 mil seguidores no Instagram. A autora é amplamente reconhecida e tem forte presença na mídia.
Mais detalhes:
Paginas: 192
Tipo de capa: Brochura
ISBN: 9788545201892
Data Publicação: 31/12/1969
Idioma: Português
Edição: 1
Condição do Item: Novo
Tipo de narração: Manual

Garantia do vendedor: 30 dias