Creatina Monohidratada 100% Pura, 300g - Dobro
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Estoque disponĂvel
Confira a
CaracterĂsticas do produto
Formato de venda: Unidade
Marca: Dobro
CaracterĂsticas principais
Marca | Dobro |
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Linha | Creatina monohidratada 100% pura, 300g - dobro |
Suplemento principal | Creatina monohidratada 100% pura, 300g - dobro |
Nome do suplemento | Creatina |
Formato do suplemento | PĂł |
Tipo de embalagem | A |
Sabor | Natural |
Formato de venda | Unidade |
Peso lĂquido | 20 g |
Peso da unidade | 20 g |
Modelo | Creatina monohidratada 100% pura, 300g - dobro |
Outros
Ingredientes | Tr... |
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Valores nutricionais por porção | Ver Foto No AnĂșncio |
Peso da porção | 300 g |
Volume da porção | 3 mL |
Aminoåcidos por porção | 0 |
Idade mĂnima recomendada | 18 anos |
Uso recomendado | Nutricional/Esportivo |
Ă livre de glĂșten | Sim |
Contém lactose | Não |
Ă vegano | Sim |
Descrição
A linha up foi inspirada nos 4 elementos bĂĄsicos da natureza, trazendo experiĂȘncias especĂficas de cada um em suas formulaçÔes com o objetivo de melhorar o resultado nutricional e elevar seu potencial natural. O elemento terra Ă© caracterizado por reestruturação, estabilidade e recuperação.
A creatina Ă© um composto inicialmente produzido a partir de 3 aminoĂĄcidos (l glicina, l arginina e l metionina). A quantidade de creatina armazenada no mĂșsculo durante o exercĂcio pode ser um fator determinante para a melhora no desempenho fĂsico.
As principais fontes de creatina são de origem animal, e por isso a suplementação pode ser uma importante aliada para quem segue a dieta plant based.
A creatina Ă© um dos suplementos mais pesquisados do mundo. Estes estudos sĂŁo focados nos efeitos da creatina mono hidratada, que Ă© considerada a mais eficaz.
Os benefĂcios da creatina foram comprovados nĂŁo apenas por atletas de alta performance, mas tambĂ©m por pessoas que praticam atividades fĂsicas. De acordo com estudos, a creatina tambĂ©m Ă© um suplemento altamente seguro, com evidĂȘncia cientĂfica, sem nenhum efeito colateral negativo.
Quais os efeitos para a nossa saĂșde
Melhora no metabolismo da glicose
Melhora da saĂșde cardiovascular
Reduz o estresse oxidativo
Melhora da função cerebral
Quais os efeitos no exercĂcios
Maior recuperação muscular
Melhora na retarda da fadiga
Melhora na recuperação de energia no mĂșsculo
Aumento da força e potĂȘncia muscular
Como tomar
Existem 2 formas: a de manutenção, quando vocĂȘ toma constantemente (3 5g ao dia) e a de saturação quando vocĂȘ quer ganhar tempo e faz um ciclo (20g ao dia durante 5 dias e depois 3 5g ao dia)
Converse com seu nutricionista para melhores resultados.
DĂșvidas frequentes
A creatina nĂŁo engorda, pois nĂŁo Ă© um suplemento calĂłrico, tendo ação no ganho de massa muscular e nĂŁo no acĂșmulo de gordura na barriga.
O horĂĄrio nĂŁo faz diferença, desde que vocĂȘ tome diariamente e nĂŁo deixe de tomar.
NĂŁo prejudica os rins e nĂŁo existe nenhuma evidĂȘncia de problemas hepĂĄticos ou renais provocados pela creatina.
Se estiver pensando em recuperação muscular, é recomendåvel tomar com carboidratos.
O nome creapure, é devido a uma patente alemã, que garante 100% da pureza e alta qualidade da creatina. Porém, a creatina não precisa ser creapure, e sim de marca reconhecida. O importante é ser do tipo monohidratada e 100% pura.
Ingredientes: creatina monohidratada.
Produto vegano. NĂŁo contĂ©m glĂșten.
Garantia do vendedor: 30 dias