Livro Minimalismo Digital

Descrição

Minimalismo Digital
O minimalismo é a arte de saber quanto é suficiente. O minimalismo digital aplica essa ideia ao nosso uso da tecnologia. Ele é o segredo para vivermos uma vida focada em um mundo cada vez mais caótico.
Neste livro oportuno e esclarecedor,oautor do best-seller Trabalho Focado apresenta uma filosofia para o uso de tecnologia que já melhorou inúmeras vidas.
Minimalistas digitais estão ao nosso redor. São pessoas tranquilas e felizes, que estendem longas conversas sem olharesfurtivos para seus smartphones. Eles se perdem em um bom livro, em um projeto de carpintaria ou em uma corrida matinal sem pressa. Divertem-se com amigos e familiares sem o desejo obsessivo de documentar a experiência. Eles se informam sobreas notícias do dia, mas não se sentem oprimidos por elas. Não experimentam um medo de perder alguma coisa, porque já sabem quais atividades concedem significado a suas vidas e lhes satisfazem.
Agora, Newport nomeia esse movimento silencioso e traz um argumento persuasivo para sua urgência em nosso mundo saturado de tecnologia. Dicas advindas do senso comum, como desativar as notificações, ou rituais esporádicos, como tirar férias do universo digital, não são suficientespara nos ajudar a retomar o controle de nossas vidas no que tange às tecnologias; e as tentativas de se afastar completamente são complicadas por cobranças de familiares, amigos e do trabalho. Diferentemente, precisamos de um método ponderadopara decidir quais ferramentas usar, com quais objetivos e sob quais condições.
Com base em uma variedade diversificada de exemplos da vida real, de agricultores amish a pais aflitos e programadores do Vale do Silício, Newport identificaas práticas comuns de minimalistas digitais e as ideias que as respaldam. Ele mostra como os minimalistas digitais têm repensado sua relação com as mídias sociais, redescobrindo os prazeres do mundo offline e se reconectando a sua essênciaatravés de períodos regulares de solidão. Por fim, ele compartilha estratégias para integrar essas práticas em sua vida, iniciando com um processo de "faxina digital" de 30 dias que já ajudou milhares de pessoas a se sentirem menos sobrecarregadas e com maior controle de suas vidas.
A tecnologia não é inerentemente boa nem ruim. O segredo é usá-la para viabilizar seus objetivos e valores, em vez de deixá-la usar você. Este livro o ensina a fazer isso.

Elogios ao livro
Mais detalhes:
Subtitulo: Minimalismo Digital
Paginas: 304
Tipo de capa: Brochura
ISBN: 9788550807669
ISBN10: 8550807664
Data Publicação: 16/10/2019
Idioma: Indefinido
Edição: 1
Condição do Item: Novo
Tipo de narração: 16/10/2019

Garantia do vendedor: 30 dias