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Descrição

É um tipo de gordura natural obtida durante a produção do óleo de soja, rica em colina, inositol, fofatídios e ácidos graxos poliinsaturados essenciais. A lecitina de soja é constituído por isoflavonas, capaz de repor a falta de estrogênios na corrente sanguínea, dessa forma combate os sintomas da TPM e alivia os sintomas da menopausa quando ingerida de forma correta. Ela pode ser encontrada em forma de cápsulas e deve ser tomada ao longo do dia, durante as refeições. Para Castejon , a lecitina de Soja é indicada para distúrbios da memória e doença de Alzheimer. Tem também ação redutora do colesterol e triglicérides e ativadora da circulação, diminuindo assim o risco de doenças cardiovasculares por sua ação emulsificante, que não permite que haja depósito de gordura nos vasos sanguíneos. Melhora o desempenho físico de alguns atletas ajudando a diminuir a fadiga e o cansaço. É utilizada também como adjuvante nos regimes de emagrecimento, por sua presumível ação lipotrópica e no tratamento dos sintomas da menopausa.

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