Kit Corda Naval 10 Mt + Kettlebell Emborrachado Treinamento
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CaracterĂsticas principais
Marca | Infinity |
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Modelo | Naval |
Descrição
Kit Corda Naval 10 Mt + Kettlebell Emborrachado Treinamento
Descrição do produto:
Este kit Ă© ideal para trabalhar a força em grande amplitude de movimento. A amplitude de movimento avantajada provoca o stretch reflex, aumentando a capacidade do corpo humano para produzir força, movimentação e agilidade. O kit expĂ”e fraquezas individuais e promove correçÔes de assimetria corporal. Como a maioria dos gestos executados no treinamento com kettlebell Ă© feita unilateralmente, assimetrias e compensaçÔes sĂŁo mais fĂĄceis de serem detectadas. Auxilia no desenvolvimento de estruturas articulares fortes e flexĂveis. O treinamento com kettlebell exige que as articulaçÔes se estabilizem dinamicamente, o que reduz o potencial de lesĂŁo e permite maior eficiĂȘncia na produção de força muscular.
Dados técnicos:
Material: ferro emborrachado
Peso: 06 kg
Descrição do produto:
A corda naval Ă© utilizada na preparação fĂsica de atletas de esportes como NFL, MMA, jiu jitsu e para o uso em academias, estĂșdio para treinamento funcional.
Alta intensidade - envolve muitos grupos musculares movimentando todo o corpo e gerando alto gasto calĂłrico, ideal para manter um baixo percentual de gordura corporal;
Estabilização e desenvolvimento do core (mĂșsculos do tronco) - em todos os exercĂcios da corda naval o core estĂĄ envolvido para manter o equilĂbrio;
Força de pegada - os mĂșsculos das mĂŁos e antebraços de forma dinĂąmica ou isomĂ©trica;
Coordenação intermuscular - por meio da ativação de mĂșsculos primĂĄrios e secundĂĄrios.
EspecificaçÔes:
Material: polietileno
Cor: preto
DiĂąmetro: 34 mm diĂąmetro
Tamanho: 10 metros
Peso aproximado: 5 kg