Super Band Leve, Média, Forte E Super Forte E 5 Mini Bands

Descrição

Kit com 5 Mini Bands Vesta + 4 Super Bands Cratos
Kit 4 Super Band Cratos Leve, Média, Forte e Super Forte:
Cada uma das super bands Cratos tem uma finalidade diferente, permitindo um treino completo.

Benefícios e Uso:
1. Aquecimento - Vermelha e Preta
2. Trabalho muscular - Vermelha e Preta: para músculos curtos como tríceps e bíceps e exercícios para articulações.
3. Trabalho muscular - Roxa: para músculos maiores, como os dos membros inferiores.
4. Trabalho muscular - Verde: para membros inferiores, agachamento e afundo, excelente para trabalhos de resistência.
Para ganho muscular, diversifique a resistência dos exercícios (Vermelha: Menor Resistência, Preta: Média Resistência, Roxa e Verde: Maior Resistência).
3. Barra Fixa - Vermelha: Auxilia no aumento do número de elevações.
4. Barra Fixa - Preta: Auxilia na altura da elevação.
5. Barra Fixa - Roxa: Assistência mediana para evolução rápida, melhora de 20 à 40% na elevação.
6. Barra Fixa - Verde: Maior assistência para evolução rápida, melhora de 30 à 50% na elevação.
Na barra fixa, evolua da super band Verde para Roxa para mais assistência. As super bands mais finas oferecem assistência leve.

Dimensões:
Vermelha Leve: 1,3 cm largura x 0,5 espessura x 208 comprimento dobrado - Resistência: 7 à 16kg
Preta Média: 2,1 cm largura x 0,5 espessura x 208 comprimento dobrado - Resistência: 11 à 29kg
Roxa Forte: 3,2 cm largura x 0,5 espessura x 208 comprimento dobrado - Resistência: 15 à 38kg
Verde Super Forte: 4,5 cm largura x 0,5 espessura x 208 comprimento dobrado - Resistência: 22 à 56kg

Kit com 5 Mini Bands e Sacolinha de Transporte:
Conjunto com 5 mini bands de látex de alta qualidade e 5 níveis de resistência: Ultra Leve (Verde), Leve (Azul), Médio (Amarela), Forte (Vermelha) e Ultra Forte (Preta). Podem ser usadas juntas ou separadamente, oferecendo diversos tipos de resistência. Cada mini band tem 30cm de comprimento e 5cm de largura.

5 Resistências Diferentes:
Ultra leve ou Verde = 2,2kg
Azul ou Leve = 4,5kg
Amarela ou Média = 9kg
Vermelha ou Forte = 13,5kg
Preta ou Ultra Forte = 18kg